前幾年就有機會知道成道學老師很認真地在推行垃圾分類的工作，由於我們的工作地點和性質比較接近，因此從旁點點滴滴的學習和得到一些環境保護或惜福的觀念，經常會遇到成老師走樓梯不乘電梯，偶而也會遇到他手裡端著盛開水的杯子是個小玻璃罐，每次遇到他，內心都有一份尊敬和慚愧之感，油然而生。
二年多以前，承蒙成老師愛護，送給我一本書閱讀，書名是《另一種生活價值觀》，可惜我頑固不虛心學習，只不過看了個開端，就擺在一邊了。一年多以前，在〈教友生活周刊〉上看到區紀復弟兄寫的一篇報導，簡介鹽寮靈修中心。這些事都在我心深處留下了印記，對我來說，那幾乎就是一種「召叫」；其中的恩寵和喜悅更是我感激不盡的。
五月裡，我在「鹽寮靈修中心」見識了一些簡樸生活的靈修，我發現了這種生活方式的神聖性，既嚴肅又有尊嚴，更有平安喜樂的內在。誦讀聖詠第廿九篇時，我更感受到這種意境的確切！
在鹽寮看到區弟兄用水的方式和態度，讓我察覺到自己無意間的浪費和遺禍。因此回家以後，我有了改變，每一次用水，我盡量地把水龍頭開得小一點，不僅承認開得太大是浪費，而且有「不敬」之嫌。接著一種感恩、珍惜的情懷出現，我感謝有用水之便，我亦珍惜此水得來不易，很清楚不是節省多少水費的問題，而是在做家事的過程中，同時在與「自我」相遇，與「主耶穌」相遇，家務事做得很徹底、很愉快。最後也顧慮到盡量地減少家庭污水，好讓下水道的負荷量也少一些。整個的用水過程是：悔改、感恩、關心環境、關心別人。運用這樣一個生活態度，是很虔誠的靈修生活。
我在台北總教區負責推動美滿家庭的工作，總主教囑咐要努力做家庭牧靈工作，如今我發現從環境保護、生態靈修、簡樸生活方式中，可以找到那麼多恩寵和寶藏，但願往後能在不斷地學習和體驗中，把一些靈修心得藉工作之便，與個案案主分享，或是在小團體中分享。再者可能把「生態靈修」心得，寫成三、五百字的小品文，印刷在我們的摯愛卡上，讓這樣的一種生活理念和態度更大眾化。

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簡樸生活靈修經驗分享之二

自然生態靈修

武山勝

一、攀登玉山的感受
我很喜歡爬山，尤其是玉山。許多朋友常常問我：「你從小就生活在山地，與山為伍，怎麼那麼喜歡爬玉山？」我的回答是：「爬山除了考驗我自己以外，最大的原因是當你處身在那寧靜的原始林中，當你站在玉山最高峰時，會感受到天主的偉大和全能，天主的慈愛與和平。」

二、登高望遠的感慨
每當我騎機車前往嘉義途中，我常常停留在海拔一千五百公尺左右的阿里山公路上遠望平地，我會發現，從都市和廣大的平原起大約有五、六百公尺的上空是烏黑的煙霧，上層才是白白的雲，再上才是藍藍的天空。我常想，這種人為所製造的污染，應該不是天主當初創造萬物的本意吧？！

三、蟬給我的啟示
現在是鳴叫的季節，在山上，尤其是午後一陣雨之後，經過雨水洗刷過的樹林，在夕陽光輝的照射下會發出金光閃閃。這時候的山林到處都是蟬兒的歌聲，雖然牠的音符音律單調，甚至有哀傷之感，但可貴的是，牠們利用短暫的生命，用牠們的歌聲讚頌大地、讚頌生命。我們常說，人生只有短短的幾十年，當然有許多的理想、許多的抱負，可是有多少人能把握住理想生命？我們活著時，價值不只是名利錢財、高樓大廈、福祿壽考……我常常努力回顧過去生命的腳印，也努力尋找這些腳印有幾個點上了美麗的音符。

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簡樸生活靈修經驗分享之三

大自然，我們一起來演奏天主的交響曲，好嗎？

深山厚子

一、大自然，妳的魅力
從小到現在，在空中、山裡、院子裡或海裡，不知多少次妳讓我休息，恢復最好的我，活生生的我，快快樂樂的我。於是，天主以我的存在，積極的傳達祂的好消息。
大自然，妳給我證明偉大的天主，不動搖、不講話，卻真實地存在而且容納我。
大自然，妳使我體驗微妙的天主，充塞宇宙，無所不在。大自然向我訴說，天主實實在在地與我生活，保護我，關懷我。

二、大自然和我的互動
我發現，大自然，妳很大方，讓我們隨意地對待妳。妳從來沒有抵抗過。不過，最近發現，妳不知如何消化我們的任性與自私。妳渴望保護我們的生活，但是卻無可奈何。因為我們不讓妳好好存在，肆意破壞妳的面貌。
比如，翠綠的森林已慢慢地不見，因為生活的巨輪越滾越快，「方便」占了優先位子。人們不管今天別人生活得如何，更何況是後代人的生活呢。我們在無意中，消耗了妳所供給的山珍海味。
沿著漂亮的海岸線，也有堆積的垃圾；平靜如鏡的湖面上，漂浮著塑膠袋和保特瓶。安寧的山頂上，充斥著收音機、爆炸等的噪音。

三、我的行動
於是，我主動地開始保護妳，關懷妳，大自然。雖然力量微小，但是只有這樣，妳才有辦法保護我，關懷我。
所以，以身作則，我也呼籲同學們說：「不要使用髮膠，少用殺蟲劑、衛生碗筷和紙張。」並於課堂上，加上環保的教材，買東西時向店員說：「我不需要塑膠袋，因為我不要製造垃圾。」
在日常生活中，儘量減少需要，使更多的人能夠享受，分享天主賜給我們的共同禮物。

四、我的領悟
所以，大自然，越與妳交往，越使我與生命的根源更加接觸；越與妳和諧地生活，我越會培養對自己對別人的關懷。以尊敬彼此的心尊重人權。這樣，在小型信仰團體中，把我們每一個人獲得的天主聖言，協調地共鳴出來，並且，以非暴力的方式在地球上建立共融，傳報福音。
大自然，天主創造了妳以及關懷妳的我。天主看到祂親自創造的我們，祂說：「樣樣都好。」讓我們彼此互助關懷，一起演奏「四海之內皆兄弟」的大交響曲，來讚美感謝我們的造物主。